Scolioza la adulți – Abordarea Schroth

Scolioza la adulți este o deformare tridimensională a coloanei vertebrale care implică o curbură laterală, adesea însoțită de rotația vertebrelor și modificări la nivelul lordozei și cifozei fiziologice. Deși multe cazuri de scolioză apar în copilărie sau adolescență, aceasta poate debuta sau progresa și la vârsta adultă – în special din cauza îmbătrânirii coloanei sau a scoliozelor netratate anterior.

Tipuri frecvente de scolioză la adulți:

• Scolioza degenerativă – apare odată cu înaintarea în vârstă, prin uzura discurilor și articulațiilor vertebrale.
• Scolioza idiopatică a adultului – evoluează dintr-o scolioză adolescentină netratată sau insuficient corectată.
• Scolioza secundară – provocată de traumatisme, intervenții chirurgicale sau tulburări neuromusculare.

Terapia Schroth – abordare modernă și personalizată pentru scolioza la adult

Terapia Schroth este o metodă de reeducare posturală tridimensională, creată special pentru corectarea și stabilizarea coloanei afectate de scolioză. Este recomandată la toate vârstele, iar în cazul adulților are ca scop principal îmbunătățirea posturii, ameliorare cosmetică și menținerea mobilității coloanei vertebrale și reducerea durerii.

Această terapie folosește o combinație de:

• exerciții specifice pentru fiecare tip de curbură
• respirație controlată (respirație rotatorie tridimensională)
• conștientizare corporală și corectarea activă a posturii

Programul de recuperare Schroth pentru adulți

1. Evaluare posturală detaliată

• Analiza tipului și severității scoliozei (pe baza radiografiilor și a examenului clinic)
• Identificarea dezechilibrelor musculare și posturale

2. Plan de tratament personalizat

Fiecare pacient beneficiază de un program individualizat în funcție de:

• localizarea curburii (toracală, lombară, dublă)
• gradul scoliozei
• simptomele prezente (durere, rigiditate, dezechilibru)

3. Sesiuni de terapie Schroth

• Exerciții corective pentru alungirea și decompresia coloanei
• Tehnici de respirație tridimensională pentru reducerea rotării vertebrale
• Activare musculară asimetrică pentru stabilizarea axului vertebral
• Exerciții de conștientizare posturală (în șezut, în picioare și în mers)

4. Integrarea posturii corecte în viața cotidiană

• Educație posturală pentru activitățile zilnice (stat la birou, somn, ridicat greutăți)
• Recomandări pentru mișcare conștientă și activități adaptate (yoga, pilates, înot)

5. Monitorizare și ajustări

• Reevaluare periodică a posturii și durerii
• Adaptarea planului de exerciții în funcție de progres

Beneficiile terapiei Schroth pentru adulți

✅ Ameliorarea durerii cronice de spate și a tensiunilor musculare.
✅ Îmbunătățirea posturii și echilibrului corporal.
✅ Redobândirea mobilității și flexibilității coloanei.
✅ Prevenirea progresiei curburii scoliozei.
✅ Sprijin psihologic și creșterea încrederii în sine.

Cui se adresează acest program?

✔️ Adulților diagnosticați cu scolioză ușoară, moderată sau severă.
✔️ Persoanelor cu scolioză degenerativă.
✔️ Pacienților care vor să evite intervenția chirurgicală.
✔️ Cei care suferă de dureri de spate cauzate de scolioză.

Terapia Schroth nu este doar un set de exerciții, ci un mod de viață. Printr-un program ghidat de specialiști certificați, recuperarea este posibilă, indiferent de vârstă sau severitatea scoliozei.